О Гармонии

Мастер философии успеха, тренер-психолог, писатель - автор семи популярных книг по психологии здоровья и психологии взаимоотношений. Личным примером свидетельствует об эффективности своей «технологии жизни». Ему 56 лет, пребывает в прекрасной физической форме, благополучно излечив себя от «приговора» врачей об инвалидности, счастливый муж и отец двух замечательных дочек. Основатель «Школы Расширения Сознания»

- Что же такое суженное сознание?

- Это стереотипы. Стереотипное мышление не позволяет человеку воспринимать мир целостно. Каждый участник его тренингов может проверить на самом себе – что из себя представляет его Личность, и какое место он занимает в ней сам. Ум, Разум, Тело, Душа, Эго – всего лишь компоненты личности, каждый из которых имеет свои интересы и особенности. Обнаружив эти особенности, можно научиться управлять своим телом и умом. Научившись управлению, можно достигнуть потрясающих результатов во всех сферах жизни.

- Как избавляться от стереотипов?

- Важно научиться обыгрывать свой Ум. Буквально вчера мы просматривали анкеты людей, которые пришли на тренинг. Один человек перечислил качества: занудство, недисциплинированность, вспыльчивость — словом, стандартный набор, который мешает жить. Спрашиваю: как вы будете с этим работать? Отвечает: «Буду бороться». Докладываю вам: в борьбе с собой победителей не бывает. В борьбе с собственными недостатками всегда побеждает усталость. Все имеет свою технологию, в том числе есть технология внутренних преобразований. И важно ее соблюдать. Против каждого недостатка нужно написать его антипод со знаком плюс и развивать свои добродетели. Тогда сработает закон сохранения энергии — если где-то убудет, то в другом месте обязательно прибавится, и наоборот. С увеличением добродетели недостаток минимизируется.

- Разве возможно быть «хронически» счастливым в мире, где так много несправедливости?

- У каждого человека — своё качество пространства. И вот в это пространство приходит другой человек, со своими несовершенствами. Он ведет себя так, как позволяет ему ваше качество пространства. Вы начинаете противопоставлять свои несовершенства несовершенствам другого. Существует много любителей поиграть на наших несовершенствах, но это тупиковый путь. Эпицентр вашего пространства — ваш внутренний мир. И мы начинаем преображать внутренний мир, и видим, что к нам в наше пространство притягиваются уже не проблемные личности, а желанные люди. А «проблемные» рядом с нами меняются в лучшую сторону. Люди — это зеркала, отражающие мое внутреннее состояние, мои качества. Неприятные личности — это всего лишь тренажеры для роста моей силы. Если внутренний мир человека гармоничен, в его пространстве даже хам ведет себя иначе. Такое качество пространства пробуждает лучшее, что есть в другом человеке. Ведь в любом есть и доброжелательность, и враждебность, и желание заботиться, и потребительство, и добродетели, и пороки. От качества вашего пространства, от вашего поведения зависит, что будет пробуждаться в окружающих — доброе или злое, желательные для вас черты или нет.
Но все это требует работы над собой.

- Говорят, Вы – один из редких тренеров, кто помогает воспитывать Дух через Тело?

- У меня есть авторская гимнастика «Тела и Духа» и тренинги включают её комплекс с аюрведиескими и энергетическими элементами. Одна из изюминок – упражнение «Всадник». Всадник – это статичная поза, известная в восточных единоборствах. Спортсменам рекомендуют стоять всадника каждый день по 1-2 минуты , чтобы через три месяца они смогли простоять 5 минут. На моих тренингах «Всадник» выполняют все участники тренинга независимо от возраста, пола и физической подготовки, в первый день по 5 минут, и до 25 и больше минут - к шестому-десятому дню. Чтобы тело подчинилось нужно только лишь соблюдать технологию – незамысловатый выход своим сознанием за пределы своих сегодняшних возможностей. Таким образом через упражнения с телом, через разум, через несложные духовные практики вы будете сами воздействовать на расширение своего сознания и приближаться к главной своей цели - ГАРМОНИИ.

"Создайте свой собственный внутренний мир чистым, просторным, не зависящим от стереотипов, и тогда Вам не будет нужды переживать о «несправедливости» мира внешнего. Это не ваша вахта. Вахта каждого из нас – обустройство мира внутреннего. Этим надлежит заниматься. Светлый внутренний мир дает иммунитет, неуязвимость для нежелательных воздействий внешней среды» - говорит Александр Маркитанов. Как говорится: «Лечись у здорового, учись у счастливого».

Приглашаем Вас на встречу с Александром Анатольевичем Маркитановым в г.Иркутске. Тренинги, семинары, мастер-классы и индивидуальные консультации - с 7 по 12 октября 2014 года. Организатор: Екатерина Косенко т. (3952) 966-460.

Отзывы

Некоторые отзывы участников тренингов:

«Все знают такую рекомендацию: «нужно слушать себя», «прислушиваться к голосу внутри себя». А вот наверняка вы задумывались: а почему этот «внутренний голос» по-разному говорит в различных ситуациях, при разном настроении. Так к кому это Себе нужно прислушиваться? Задумывались ли вы, кто в этот момент говорит? Может быть это Ум? Или это Эго? Или это Тело? Или Душа? И как мнения каждой этой составляющей различать, чтобы точно распознать настоящий внутренний голос? Так вот Александр Маркитанов очень доступно и ясно рассказывает обо всех этих компонентах, учит различать – кто и что из них говорит, что хочет, а самое главное как их всех обуздать себе на благо! Как их превратить из «саботажников» в «союзников»! И такой простой для понимания концепции я не встречала еще нигде.» - рассказывает Екатерина Косенко (г.Иркутск)
«Чувство власти над своим Телом дает столько знаний о себе и о жизни, сколько не узнаешь и за годы философствований в уютном кресле. Чтобы проникнуться интересом к «Школе расширенного сознания» достаточно один раз увидеть свет, которым сияют те, кто обрел на «Всаднике» власть над своими несовершенствами. Так, следуя инструкциям тренера, шаг за шагом, вы овладеваете простыми и доступными инструментами управления своим телом, эмоциями, мыслями, управления своей жизнью. И вскоре с удивлением обнаруживаете, что непонятная вначале формулировка «расширение сознания» сегодня очень точно описывает ваше внутреннее состояние. Мой личный опыт и опыт наблюдений других показывает, что человек становится на порядок сильнее – состоятельнее решать свои жизненные задачи, приходит простое и тотальное ощущение: Я могу!» - делиться своими впечатлениями участница тренингов Надежда (г.Иркутск).

«Индивидуальный внутренний устав» - интересное понятие, узнал о его существовании на тренинге, а несколько позже с удивлением обнаружил, какова его объединяющая сила и роль в упорядочивании взаимоотношений с самим собой как для личностного, так и духовного развития. Одно из самых ярких впечатлений - «Всадник». Я не был уверен, что я смогу его победить, но когда с первого го раза он у меня получился, я понял, как теперь могу в повседневной жизни использовать это состояние власти над телом. Сейчас я знаю, когда возникают ситуации, казалось бы сложные и неразрешимые, то отношение к жизни как к большой игре, позволяет мне воспринимать любые обстоятельства как условия этой игры, а не проблемы, и быть выше этих обстоятельств. В таком состоянии задачи решаются быстро и удивительным способом» - Александр (г.Иркутск) 

2. журнал "шестая раса" 2010г. Владивосток

О Детях